Ton premier entraînement de callisthénie commence dans...

00

jour(s)

00

heure(s)

00

min(s)

00

sec(s)

Le Batgym :
Tout pour débuter
la callisthénie

Mais d'abord... C'est quoi, la callisthénie?

Aussi connue sous le nom de street workout, la callisthénie est un entraînement au poids de corps inspiré de la gymnastique. C'est la discipline par excellence pour s'entraîner de chez soi et gagner de la force. Elle rassemble les deux critères essentiels pour s'entraîner en confinement et garder la motivation :

➡️ Minimalisme & Gain de force

Obtiens tes accès offerts au Batgym et commence la callisthénie aujourd'hui!

L'inscription est 100% gratuite et ne requiert aucune carte de crédit. En soumettant mon inscription, je prends la responsabilité de ma santé et je décharge Simon Hamptaux de toute responsabilité. Toujours consulter un professionnel de la santé si nécessaire.

Le Batgym :
Tout pour débuter
la callisthénie

Le Batgym, c'est tout ce dont tu as besoin pour t'initier à l'entraînement à la maison ET développer de la force grâce à la callisthénie. Obtiens tes accès gratuits au Batgym pendant 21 jours et aie tout ce qu'il te faut pour :

➡️ T'équiper ➡️ T'entraîner ➡️ Te motiver

On commence?👇

L'inscription est 100% gratuite et ne requiert aucune carte de crédit. En soumettant mon inscription, je prends la responsabilité de ma santé et je décharge Simon Hamptaux de toute responsabilité. Toujours consulter un professionnel de la santé si nécessaire.

La callisthénie, c'est ta meilleure alternative au gym.

La callisthénie a plusieurs synonymes : street workout, calisthenics... Devenue de plus en plus populaire pendant le confinement dû à son équipement minimaliste, tout le monde peut pratiquer la callisthénie de chez soi. Une paire d'anneaux de gymnastique suffit pour faire une variété de mouvements : Pull-up, dips, muscle-up, front lever, back lever... Tous des mouvements au poids de corps!

As-tu déjà entendu quelqu'un dire :

« S'entraîner à la maison, c'est bien pendant un moment, mais c'est irréaliste à long terme. »

ou bien...

« Personne gagne réellement de la force en utilisant seulement le poids de son corps. »

🙄

J'ai tellement entendu ces phrases souvent que j'ai arrêté de compter. Parce qu'il n'y a rien de plus faux.

Après trois ans de callisthénie, je suis retourné dans un gym et j'étais surpris de la force que j'ai gagnée en utilisant seulement mon propre poids de corps.

Au fil des années, j'ai amélioré mon développé militaire et mon développé couché SANS MÊME L'AVOIR PRATIQUÉ.

C'est ça, la force de la callisthénie.

Le Batgym

En demandant tes accès gratuits pendant 28 jours au Batgym, tu auras accès gratuitement à :

• 21 jours de programmes d'entraînement de callisthénie ;
• Un module de préparation pour savoir comment t'équiper ;
• Des ressources pour connaître les bases de la callisthénie ;
• Un groupe Facebook privé ;
• Les conseils de Simon Hamptaux ;
• Une communauté motivée ;
• Bref, tout le nécessaire pour ne plus JAMAIS dépendre du gym.

T'attends quoi?

Je veux mes accès gratuits au Batgym

Qui est Simon Hamptaux?

Formateur, conférencier, athlète et coach de callisthénie, Simon est fan fini des années 80, de Batman et de Dragon Ball Z. Depuis plus de deux ans, il est une référence en callisthénie dans le milieu francophone.

D'abord athlète, il a décidé de lancer sa chaîne YouTube après avoir remarqué un manque flagrant d'éducation en ce qui concerne les bases de la callisthénie.

Plusieurs centaines de personnes se sont maintenant entraînées auprès de Simon et des milliers ont pu développer des bases solides en callisthénie grâce à son expertise.

Vu et lu sur...

Récupère tes accès gratuits maintenant!

Récupère gratuitement tes accès au Batgym dès maintenant.

À la fin de ces 28 jours, tu maîtriseras les bases de la callisthénie et ne dépendras plus jamais du gym!