Erreurs fréquentes : Biceps curl aux anneaux et suspension active arquée

Salut l'Arène!

Cette semaine, j'ai décidé de vous faire une courte vidéo concernant deux erreurs que je vois fréquemment avec l'exécution de ces deux exercices :

• Biceps curl aux anneaux
• Suspension active arquée

Vous avez été nombreux à m'envoyer des vidéos de vous afin d'avoir mon retour sur votre exécution et ces deux erreurs sont celles que j'ai vues le plus souvent. Donc si vous entraînez l'un de ces deux exercices, prenez le temps d'écouter attentivement la vidéo.