Le handstand... mon ancienne bête noire.

Pendant longtemps je me suis acharné sur l'apprentissage de l'équilibre sur les mains.

Je mettais tout en œuvre pour que le Dieu du handstand me soit favorable : Ne pas boire de café (pour éviter les tremblements!), avoir une bonne nuit de sommeil, pratiquer sur une surface dure... j'avais l'impression que les caprices n'en finissaient plus.

Malgré ma rigueur, ma discipline et mon acharnement, les astres ne semblaient pas s'aligner. Et c'était tout simplement parce que je n'avais pas les bons outils pour y arriver.

Je te partage donc ces outils dans cette conférence afin qu'à ton tour, tu puisses progresser et éventuellement tenir sur tes mains.