La microformation gratuite sera retirée des ondes sous peu...
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Pas de gym?
Pas de problème.
Rejoins-moi pour une série de quatre vidéos tutoriels où je t'apprendrai les bases de la callisthénie, en commençant par les essentiels pour créer ton gym à la maison, en passant par les mouvements à maîtriser, le mindset à adopter (oui, s'entraîner de la maison demande un mindset différent!) pour que plus jamais, tu ne dépendes du gym.
À la fin de ces quatre vidéos, tu auras toutes les infos en main pour...
- Créer ton gym à la maison
- Augmenter la difficulté de tes exercices
- Structurer tes entraînements
- Maintenir une motivation élevée
Réserve ta place gratuite maintenant.
Ne manque pas ça!
Accès gratuits à la série de quatre vidéos exclusives, disponible pour un temps limité.
Inscription gratuite. Désabonnement en un clic.
Vidéo 1
Créer son gym
Disponible le jeudi 21 janvier
Vidéo 2
Créer son programme
Disponible le mardi 26 janvier
Vidéo 3
Créer l'habitude
Disponible le vendredi 29 janvier
Vidéo 4
Créer son mindset
Disponible le lundi 1er février
La callisthénie, tu connais?
C'est un style d'entraînement minimaliste, qui se pratique de chez soi (ou d'où tu veux!), et que je pratique depuis quatre ans... sans jamais n'être allé au gym une seule fois. Vu la situation actuelle, c'est ce qu'on appelle une bénédiction!
De plus en plus de personnes optent pour un entraînement qui peut se faire de la maison... mais ne sont pas prêts à faire de concession quant à leur gain de force.
Bonne nouvelle : Ce n'est pas qu'au gym et avec les machines et les poids que c'est possible de développer de la force... et même à long terme! La callisthénie deviendra ton meilleur allié pour ton entraînement à la maison, mais à la condition que tu connaisses les essentiels de cette pratique :
• Comment créer son gym;
• Comment créer son programme;
• Comment créer sa routine;
• Comment créer son mindset.
C'est tout ça (et beaucoup plus) que je te partagerai dans cette série vidéo gratuite qui commence le 21 janvier.
Réserve ta place gratuite dès maintenant!
Voici ton coach
Formateur, conférencier, athlète et coach de callisthénie, Simon est fan fini des années 80, de Batman et de Dragon Ball Z. Depuis plus de deux ans, il est une référence en callisthénie dans le milieu francophone.
D'abord athlète, il a décidé de lancer sa chaîne YouTube après avoir remarqué un manque flagrant d'éducation en ce qui concerne les bases de la callisthénie.
Plusieurs milliers de personnes se sont maintenant entraînées auprès de Simon et ont pu développer des bases solides en callisthénie grâce à son expertise.
Alors, je te garde une place?
Je te rappelle que c'est gratuit (et essentiel si tu veux créer ton gym à la maison et continuer à gagner de la force!)
