Série vidéo gratuite avec Simon Hamptaux, entraîneur de callisthénie

Je me suis acharné trop longtemps sur le handstand

Ne fais pas les mêmes erreurs que moi. Je te les dévoile dans ces trois vidéos gratuites.

Clique ici pour que je t'envoie les trois courtes vidéos où je te dévoilerai
les trois erreurs que j'ai faites et qui m'ont empêché de tenir sur mes mains.

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Le handstand et moi...

Pendant trop longtemps, on a eu une relation amour-haine.

Le handstand a été ma bête noire pendant longtemps. Ce n'était ni par manque de persévérance, d'entraînement ni de discipline.

J'avais tout simplement eu accès aux mauvaises informations et mis en pratique les mauvaises techniques.

Pendant plus d'un an, j'ai pratiqué des exercices qui n'étaient pas du tout adaptés à mon niveau et qui ne faisaient que m'éloigner de mes premières secondes sur mes mains. Non seulement je m'éloignais, mais j'ai créé pendant ce temps des mauvaises habitudes desquelles j'ai dû me défaire par la suite.

Et j'ai été dans ces hauts et ces bas avec l'équilibre sur les mains pendant longtemps, trop longtemps. Jusqu'à ce que je comprenne que mon handstand... 

Je l'avais appris à l'envers.

C'est pour cette raison que je veux te partager la série gratuite où je te dévoile 3 aspects du handstand sur lesquels on t'a probablement mal informé(e) toi aussi:

1. La force (si tu ne réussis pas le handstand, ce n'est pas dû à un manque de force)
2. Les abdominaux (non, ce n'est pas grâce à eux que tu tiens ton handstand)
3. La peur de tomber (et le truc #1 pour la surmonter)

Clique sur le bouton juste en-dessous pour que je puisse t'envoyer la première vidéo dès aujourd'hui.

Oui, je veux mes accès gratuits!

Qui est Simon Hamptaux?

Formateur, conférencier, athlète et coach de callisthénie, Simon est fan fini des années 80, de Batman et de Dragon Ball Z. Depuis plus de deux ans, il est une référence en callisthénie dans le milieu francophone.

D'abord athlète, il a décidé de lancer sa chaîne YouTube après avoir remarqué un manque flagrant d'éducation en ce qui concerne les bases de la callisthénie.

Plusieurs centaines de personnes se sont maintenant entraînées auprès de Simon et des milliers ont pu développer des bases solides en callisthénie grâce à son expertise.

Vu et lu sur...

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