Le pouvoir de la visualisation

Dans cette vidéo, je vous partage une nouvelle étude scientifique publiée sur Mass concernant le pouvoir de la visualisation sur l'entraînement. Écoutez la vidéo pour tout savoir! (la vidéo coupe quelques secondes trop tôt, je terminais en vous disant de me dire si vous aimez le concept où je vous partage des études!)

Source : https://www.strongerbyscience.com/mass/