Note

Je ne crois pas aux programmes 'Abdos en 7 minutes par jour' du style : aucun effort pour un maximum de résultats. Ce que je propose ici est un programme efficace, testé, mais qui demande du travail, un effort, de la constance. Comme tout programme d'entraînement qui existe sur le marché, les résultats vont varier selon chaque personne. Ils vont dépendre de plusieurs facteurs qui n'appartiennent qu'à l'individu impliqué. Puisque ces facteurs sont propres à chaque individu, nous ne pouvons en aucun cas garantir le succès ou les résultats. Nous ne sommes donc pas responsables du succès ou de l'échec de chacun. Finalement, en rejoignant l'Arène, vous dégagez également Simon Hamptaux ainsi que l'entreprise Mouvement Magazine S.E.N.C. de toute responsabilité concernant une blessure ou une douleur qui pourrait survenir suite à la mise en pratique des exercices et entraînement présentés dans ce programme. Chacun est responsable de sa santé et Simon Hamptaux ne peut être tenu responsable de tout trouble qui pourrait survenir suite à l'entraînement qu'il suggère. En cas de douleur ou inconfort, arrêtez votre entraînement et consultez immédiatement un professionnel de la santé.