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Dans cette vidéo, je vous parle de la raison qui m'a poussé à apprendre le handstand et à persévérer dans l'apprentissage de ce mouvement... mouvement qui a longtemps été ma bête noire.

Je vous partage également les raisons qui pourraient vous pousser vous aussi à entraîner ce mouvement (et à persévérer vous aussi, peut-être!)

Salut l'Arène!

J'ai lu dans l'un de vos bilans récemment : «Je veux me lancer dans le handstand mais j'ai peur de me blesser en tombant.»

Tout d'abord : 100% normal.

Ensuite : Il y a un remède. (Bon, ce n'est pas un remède parce qu'avoir peur de tomber n'est pas une maladie, mais vous comprenez ce que je veux dire.)

J'ai décidé de vous donner quelques pistes aujourd'hui parce que ce n'est pas ...