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Je vous parle de gestion des blessures aujourd'hui car dernièrement, j'ai reçu quelques messages de membres qui commençaient à avoir des inconforts au niveau du coude lors des entraînements pour la traction à un bras (si vous ne le saviez pas déjà, les tendinopathies au niveau du coude sont la bête noire de la callisthénie!)

Dans le cadre d'une blessure, souvent ça se résume à une formule assez s...